Publicado en: 21/12/2022
La verdad sobre los cigarrillos light
El mercado del tabaco está lleno de marcas y productos que se distinguen por factores como la aromaticidad, el prensado, la frescura, etc. Sin embargo, la principal distinción que se hace en el etiquetado de los cigarrillos es entre fuertes y ligeros. Se suele creer que estos últimos son menos perjudiciales para la salud, pero ¿es esto cierto?
En las próximas líneas descubrirás por qué no hay mucha diferencia entre los cigarrillos fuertes y los ligeros y cuál es la forma más popular de dejar de fumar en los últimos tiempos.
¿Qué cigarrillos son más perjudiciales? No hay diferencia entre los cigarrillos fuertes y los ligeros
Cuando se habla con un fumador y se le recuerda el daño que causa el tabaquismo, a menudo se le dice que, aunque conoce los riesgos, no puede abandonar el hábito. Algunos, sin embargo, hacen hincapié en el hecho de que fuman cigarrillos light, como si quisieran dar a entender que su salud se beneficia de alguna manera. Pero más allá de las conversaciones de bar, ¿hay pruebas científicas de que los cigarrillos light son más seguros que los fuertes?
La respuesta es no. Fumar siempre es malo para ti y la razón es muy sencilla y tiene un nombre: combustión.
Este proceso libera una enorme cantidad de sustancias tóxicas (muchas de las cuales son cancerígenas) que se introducen en los pulmones con cada calada de un cigarrillo, y poco importa si los cigarrillos que en su día fueron etiquetados como light tienen menos nicotina y alquitrán que los más potentes, un filtro más potente o una mezcla de tabaco diferente: inhalar el humo generado por la combustión del tabaco y el papel supone introducir monóxido de carbono y otras sustancias nocivas en el organismo.
Las multinacionales del tabaco han utilizado durante mucho tiempo la expresión “light” con fines puramente comerciales, y no es casualidad que primero en los Estados Unidos y luego en otros países (incluida España) esta expresión haya desaparecido. De hecho, la ley prohíbe atribuir esta característica a los cigarrillos y los fabricantes han tenido que hacer cambios (véanse los cigarrillos Marlboro que se venden en el paquete blanco y beige y que cambiaron su nombre de Lights a Gold).
En resumen, el supuesto menor impacto de los cigarrillos “light” (la coma es obligatoria) sobre la salud no es más que una ilusión perpetrada durante demasiado tiempo por los fabricantes. En cualquier caso, es un hecho que algunos cigarrillos tienen características que los hacen aparentemente menos fuertes que otros.
Lee también: La evolución del cigarrillo electrónico: cómo ha cambiado el mundo del vapeo a lo largo del tiempo
La lista de cigarrillos con menos nicotina y alquitrán
Una vez aclarado el punto más importante, que los cigarrillos light hacen menos daño, veamos qué productos del tabaco tienen el menor contenido de alquitrán y nicotina del mercado actual:
- Camel One;
- Diana White;
- MS White;
- Fortuna Uno;
- Winston Uno;
- B&G London White;
- Kent White;
- Philip Morris One Ks;
- Merit Uno Ks.
Por supuesto, estas marcas de cigarrillos no son las únicas con características que restan fuerza a los rubios, pero sin duda son las más populares. Sin embargo, si quieres intentar dejar de fumar, cambiar a los cigarrillos light no es una solución acertada porque, además de seguir fumando, no tendrás ningún beneficio para la salud.
“Sí, pero no puedo tirar el cigarrillo de la noche a la mañana. Necesito nicotina y necesito saborear el sabor del tabaco“.
Bien, cuando lo pones así, es realmente difícil encontrar una solución. A menos que…
¿Es posible fumar y conservar la salud? No, pero hay una alternativa
Los gestos, el sabor del tabaco y la adicción a la nicotina son los principales obstáculos que deben superar quienes son víctimas del hábito de fumar. Afortunadamente, desde hace más de una década los fumadores pueden contar con un dispositivo que emula el cigarrillo analógico. Hablamos del e-cig, un dispositivo electrónico que vaporiza un compuesto líquido que puede personalizarse con sabores de tabaco, pero también de frutas o cremas.
A diferencia del cigarrillo clásico, el e-cigarrillo incluye varias ventajas, que son útiles tanto para mejorar la salud de forma inmediata como para facilitar el abandono del tabaco. En primer lugar, al inhalar los vapores producidos por el calentamiento de los líquidos de vaping, los cientos de sustancias tóxicas producidas por la combustión del tabaco no se introducen en las vías respiratorias, lo que hace que el e-cig sea un 95% más seguro para la salud que los rubios. Además, los líquidos para cigarrillos electrónicos pueden personalizarse no sólo con sus sabores favoritos, sino también con una dosis específica de nicotina líquida.
Para los que quieren dejar de fumar, esto supone una enorme ventaja: además de no tener que abandonar el hábito y el sabor del tabaco de golpe, no se expone al riesgo de que el síndrome de abstinencia de la nicotina estimule la vuelta a los cigarrillos. Al disminuir gradualmente el porcentaje de esta sustancia en los líquidos, es posible eliminarla del cuerpo de forma equilibrada y sin tener la sensación de tener que renunciar a algo.
Lee también: ¿Por qué la ley prohíbe la publicidad de los cigarrillos electrónicos? Arrojamos luz sobre la legislación
En conclusión
En los últimos años, muchos fumadores han conseguido dejar de fumar gracias al cigarrillo electrónico. Tú también puedes. Y en Terpy podemos ofrecerte una amplia gama de productos de vaping de alta calidad como líquidos sabor tabaco, líquidos sabor a frutas, líquidos cremosos y líquidos gourmet.
¡Visítanos en Terpy.es!
