¿Cuáles son los daños de la nicotina y por qué deberías eliminarla gradualmente (incluso en los e-líquidos)?

¿Qué daño hace la nicotina a corto y largo plazo?

Qué es la nicotina y cuáles son los daños de su ingesta a corto y largo plazo.

Si eres fumador y estás pensando en cambiarte al cigarrillo electrónico, o quieres tratar de convencer a un ser querido de que deje de fumar, seguramente necesitarás conocer cuáles son los daños de la nicotina y qué es, en detalles, esta sustancia.

De hecho, los daños causados ​​por la combustión de los cigarrillos, resultante de la inhalación de unas 4000 sustancias tóxicas (de las cuales más de 400 son cancerígenas), son bien conocidos…Pero pocos hablan de las consecuencias de la nicotina sola, también presente en el líquido para cigarro electrónico.

Sin embargo, debe tenerse en cuenta que los e-liquids ayudan a evitar la abstinencia y la recaída en el tabaquismo; también tienen cantidades de nicotina que se pueden modular y reducir gradualmente, ¡hasta cero!

Al revés, con el cigarrillo tradicional no es posible eliminar esta sustancia ya que está presente de forma natural en el tabaco.

Hoy queremos profundizar en qué es la nicotina y cuáles son sus efectos a corto y largo plazo, para que puedas estar 100% consciente del daño de esta sustancia y quieras dejar de fumar (o ayudar a alguien a hacerlo). ¡Tan pronto como sea posible!

Nicotina: ¿qué es en detalles?

La nicotina es un alcaloide de origen vegetal (pero reproducible sintéticamente) presente en varios tipos de plantas, incluido el tabaco y otras sustancias solanáceas.

Tomado en pequeñas cantidades, es una sustancia estimulante, psicoactiva, adictiva y crea dependencia … Pero hay que tener mucho cuidado con las concentraciones, porque es un compuesto altamente tóxico para el ser humano, incluso mortal cuando alcanza una dosis entre 30 y. 60 mg.

Sí, la nicotina es un veneno si se exceden las cantidades -aunque con los cigarrillos es muy difícil llegar a consecuencias muy graves como la muerte-. De hecho, en un solo cigarrillo hay concentraciones de nicotina entre 1 y 1,5 mg, de los cuales nuestro cuerpo toma alrededor del 90% y se deshace gradualmente.

Aunque la muerte por intoxicación por nicotina es un evento poco probable con solo fumar, el daño por consumirlo es aún tangible.

El daño de la nicotina a nuestro cuerpo.

¿Cómo actúa la nicotina y cuáles son sus efectos inmediatos?

La ingesta de nicotina provoca una liberación repentina de dopamina en las áreas de placer y motivación del cerebro (un efecto muy similar al de la ingesta de heroína).

Como sabrás, la dopamina es el neurotransmisor encargado de fortalecer las conductas vinculadas a la supervivencia de la especie, los mecanismos de motivación y gratificación.

Las consecuencias inmediatas del aumento de los niveles de dopamina son una fuerte sensación de euforia y placer, la reducción de la ansiedad y el aumento de la concentración … Pero además de estos efectos positivos, también hay que tener en cuenta un efecto muy grave: la ingesta de una sustancia que aumenta la dopamina establece un refuerzo conductual, que está a la base de la autoadministración de drogas de abuso.

No te sorprenderá saber que la nicotina provoca:

  • Dependencia, con las consiguientes crisis de abstinencia cuando no se toma. Los síntomas de la abstinencia de la nicotina incluyen una fuerte ansiedad, un deseo incontrolable de tomar esta sustancia, una sensación de pérdida, falta de concentración, irritabilidad y mucho más.
  • Adicción. Sí, la nicotina es adictiva y hace que los usuarios sean tolerantes a sus efectos; esto significa que las personas que lo utilizan necesitan dosis cada vez mayores para disfrutar de las mismas sensaciones.

Eso no es todo: los efectos secundarios de su ingesta afectan a gran parte de nuestros órganos y sistemas, especialmente al cerebro, corazón, sistema respiratorio y muchos más.

Lee también: Funcionamiento del atomizador de cigarrillo electrónico (guía rápida y sencilla)

¿Cuáles son los daños de la nicotina al sistema cardiovascular?

La ingesta de este alcaloide en particular tiene consecuencias extremadamente peligrosas (algunas fatales) para nuestro sistema cardiovascular. A continuación, se muestran los siguientes:

  • Dilatación de la aorta (aneurisma), consecuencia que constituye un peligro para la vida. Con la ingesta de nicotina, la aorta se dilata progresiva y permanentemente; al mismo tiempo, sus paredes se adelgazan hasta el riesgo de romperse.
  • Efectos farmacológicos graves, como un aumento de la frecuencia cardíaca, la tasa de consumo de oxígeno del corazón y el volumen de los latidos cardíacos.
  • Coagulación sanguínea excesiva, por lo que aumenta el riesgo de trombosis.
  • Aterosclerosis, que resulta en el depósito de grasa y glóbulos blancos en las paredes de las arterias. Las consecuencias son un mayor riesgo de angina de pecho, infarto e ictus.
  • Hipertensión.

Pasemos ahora a los efectos secundarios en el cerebro.

Efectos negativos de la nicotina en el cerebro.

Las consecuencias de la nicotina en el cerebro tienden a ser agudas (por lo tanto, a corto plazo) e incluyen:

  • Mareos y aturdimiento momentáneos
  • Trastornos del sueño
  • Pesadillas

La ingesta de nicotina también afecta negativamente al sistema gastrointestinal, provocando efectos agudos y crónicos.

El daño de la nicotina en el sistema gastrointestinal.

La ingesta de nicotina también compromete el sistema gastrointestinal, provocando los siguientes efectos a corto plazo:

  • Náusea
  • Vomito
  • Sequedad de boca (Xerostomía)
  • Diarrea
  • Dolor de estómago
  • Problemas de digestión

Los problemas a largo plazo incluyen el desarrollo de úlceras pépticas, también conocidas como úlceras de estómago.

¿Cuáles son los daños de la nicotina al estómago?

Además de los efectos en el cerebro y en los sistemas cardiovascular y gastrointestinal, debemos considerar las graves consecuencias del uso de nicotina y también de líquidos con nicotina durante el embarazo.

¿Cuáles son los daños de usar nicotina durante el embarazo?

Las repercusiones del tabaquismo y, más precisamente, de la nicotina líquida y non en el embarazo son extremadamente críticas, ya que aumentan drásticamente las posibilidades de que el bebé desarrolle enfermedades crónicas importantes.

En concreto, a continuación se detallan las patologías que podría desarrollar una persona cuya madre fumó durante la gestación (en la infancia, adolescencia o adultez):

  • hipertensión (presión arterial alta)
  • diabetes tipo 2
  • patologías respiratorias
  • obesidad
  • problemas de desarrollo cerebral
  • esterilidad
  • problemas de comportamiento

Y mucho más.

Lee también: ¿Qué significa vapear y por qué es la mejor solución para dejar de fumar?

En conclusión

Ahora que sabes cuáles son los daños de la nicotina, tanto agudos como crónicos, imaginemos que quieras dejar de fumar o convencer a un ser querido de que lo haga.

Sin embargo, la adicción a esta sustancia hace que dejar de fumar sea extremadamente difícil: de hecho, parece que la nicotina es al menos tan difícil de dejar como la heroína.

Para poder dejar de fumar sin volver a fumar, se debe necesariamente:

  • compensar la ingesta de este alcaloide para no experimentar abstinencia
  • Reducir gradualmente y de forma no traumática los miligramos de nicotina ingeridos durante el día.

El cigarrillo electrónico nació precisamente para esto, o para permitir a las personas dejar de fumar sin volver a caer en el cigarrillo tradicional ante el menor indicio de abstinencia. Los sabores de líquidos para cigarrillo electrónico con nicotina tienen, de hecho, cantidades modulables de esta sustancia y permiten reducir gradualmente su ingesta, cuando el usuario se sienta preparado.

No es sorprendente que el uso de cigarrillo electrónico sin nicotina se considere la mejor manera de dejar de fumar (permanentemente).

¿Qué estás esperando?

¡Compra ahora tu primer cigarrillo electrónico y tus primeros e-líquidos en Terpy y continúa siguiendo nuestro blog para recibir información y consejos, siempre actualizados, sobre el mundo del vapeo!