Publicado en: 12/01/2022
¿Es perjudicial el uso de un cigarrillo electrónico o es posible vapear sin riesgo? Descubre la situación
Desde que el uso de los cigarrillos electrónicos se ha extendido, incluso entre los jóvenes, ha habido mucha más información sobre la seguridad de su uso.
Algunas personas creen que el uso de los cigarrillos electrónicos es seguro, mientras que otras lo desaconsejan rotundamente.
¿Qué versión es mejor creer?
¿Se puede vapear con seguridad?
Como suele ocurrir, la verdad está en el medio, y usar un cigarrillo electrónico que no haga daño es posible.
El secreto está en utilizar los productos adecuados de la manera correcta.
He aquí algunas aclaraciones y consejos.
¿Es malo el cigarrillo electrónico? Aquí es cuando existen los riesgos
Si has leído o escuchado que el uso de un cigarrillo electrónico puede ser perjudicial, la razón es que además de productos de calidad, también hay muchos productos en el mercado que contienen sustancias potencialmente dañinas para el ser humano.
Básicamente, lo que podría ser perjudicial para el organismo no es tanto el uso del dispositivo en sí, sino ciertos ingredientes que se han detectado en los líquidos para vapear, o el uso de dispositivos defectuosos.
Antes de continuar, nos gustaría señalar que hay una gran cantidad de compuestos aromatizados para los cigarrillos electrónicos en el mercado: sólo en los Estados Unidos, hay alrededor de siete mil.
Entre estos y los muchos líquidos para cigarrillos electrónicos que se producen en todo el mundo, por supuesto, hay productos tanto seguros como potencialmente peligrosos.
Pero, ¿cuáles son las sustancias incriminatorias que contienen?
Empecemos por hablar de los aromas.
Entre los ingredientes de los aromatizantes de los cigarrillos electrónicos se han identificado sustancias potencialmente irritantes, como el diacetilo, un aromatizante muy utilizado en el sector alimentario (en la mantequilla) que es seguro si se ingiere, pero que si se inhala durante mucho tiempo puede irritar el sistema respiratorio y se ha asociado a la aparición de enfermedades como la bronquiolitis obliterante.
Los aceites esenciales, que se encuentran en muchos aromatizantes de los e-cig, tampoco son adecuados para vaping, ya que pueden transformarse con el calor en efectos tóxicos o incluso narcóticos.
Sin embargo, entre los ingredientes de la base del e-líquido, el propilenglicol ha sido objeto de críticas en algunos aspectos.
Al parecer, esta sustancia -que siempre se ha utilizado para crear el efecto de humo en la industria del entretenimiento- puede causar irritación respiratoria si se inhala durante demasiado tiempo y en grandes cantidades.
Además, si el propilenglicol se utilizara en un cigarrillo electrónico de mala calidad que calienta los líquidos más de lo necesario, podría producir sustancias como el formaldehído y el acetaldehído (dos sustancias que, si se consumen en dosis mucho más altas que las que se inhalan con el vaping, se consideran cancerígenas).
Además, se han encontrado restos de sustancias como el dietilenglicol (un aditivo de los líquidos anticongelantes que es perjudicial para el ser humano) en algunos productos.
Ante esta información, es probable que te alarmes con razón.
Sin embargo, hay que tener en cuenta que se trata de casos excepcionales de productos y dispositivos de vaping deficientes.
¡Así que es posible vapear con seguridad!
Veamos cómo.
Lee también: Toda la verdad sobre las ventajas y desventajas del cigarrillo electrónico
Cómo utilizar un cigarrillo electrónico de forma segura
La mejor manera de poder vapear sin arriesgar la salud es evitar comprar productos de dudosa procedencia por razones económicas.
Los productos que se venden a precios mucho más bajos que la media suelen ocultar muchos peligros.
En el caso de los líquidos para vapear, estamos hablando de ingredientes tóxicos o irritantes; mientras que en el caso de los dispositivos, los problemas pueden incluir el sobrecalentamiento excesivo del dispositivo -y, en consecuencia, de los líquidos-, la explosión de las baterías u otros problemas similares.
Si quieres vapear de la forma más segura, puedes seguir estas sencillas indicaciones:
- Compra sólo productos seguros
Antes de comprar un nuevo líquido base para el cigarrillo electrónico, nuevos aromatizantes o líquidos ya preparados, asegúrate de que sólo compras en tiendas de confianza. - Utilizar dispositivos conformes
El cigarrillo electrónico también debe elegirse con cuidado: desconfía de los dispositivos de vapeo de mala calidad y asegúrate de que todos los componentes cumplen los requisitos de seguridad y están certificados. - No abusar de la nicotina
Vapear sin nicotina con un cigarrillo electrónico es posible y mucho más saludable. Si eres un exfumador, intenta reducir el porcentaje de nicotina en tu líquido con el paso del tiempo para poder desintoxicarte.
Si, por el contrario, no has fumado nunca en tu vida, puedes comprar líquidos para vapear sin nicotina. - Vapear con moderación
Como se dice en muchos contextos, “demasiado es demasiado”, y esto también se aplica al vapeo.
Inhalar grandes cantidades de líquidos de cigarrillos electrónicos puede ser perjudicial, causando irritación en el sistema respiratorio u otros problemas, pero por otra parte, también te sientes mal cuando comes en exceso o consumes demasiado de cualquier otra sustancia: el secreto está en la moderación.
Lee también: Cigarrillo electrónico fino: ventajas y consejos para su elección
Para concluir
Respondiendo a la pregunta inicial, podemos decir que el cigarrillo electrónico que no hace daño puede describirse como un dispositivo seguro, fabricado según la normativa vigente, que se utiliza exclusivamente con líquidos de vapeo de calidad, libres de sustancias tóxicas o ilegales y, mejor aún, sin nicotina.
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